加古大池 秋

11月20日(水)久しぶりに大学時代の友人KY宅へお邪魔し、近くの加古大池を散歩してきました。
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彼は定年退職後、再雇用で元気に働いているそうです。
数年前までは市民マラソンにも参加していたそうな・・・
ちょいと私のペースの散歩ではもの足らないかな^^;

この人形、以前とポージングが違っていますね。
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紅葉を期待して来たのですが、ちょいと期待外れでした><;
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ここに少しだけ紅葉が・・・
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あと、半周ぐらいかな・・・
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結構休みながら一周してきました。
最近、運動不足で筋力も落ちてきているようです。
まだまだやりたいことが一杯あるので、元気でなくっちゃね。

KYとはまた飲みに行く約束をして分かれました。








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この記事へのコメント

kunityan
2019年11月21日 22:21
結構大きな池ですね。

矢張り冬場に近付いているだけに、彩りは
薄れ、寂しさが漂うているようです。

散策するには結構エネルギーを要しますね。

当地の近くにも市の水郷公園があり、一周
すると6㎞ほどあり、1時間半ほど要します。

腰がしっかりしていた時は、毎日ウオー
キングしておりました。
2019年11月22日 00:42
池をぐるり一周されたんですね
紅葉は残念でも運動になって良かったですね

長寿の方の食生活をテレビでやってるのを見て、タンパク質とカルシウムとコラーゲンを摂取することが大事で朝ごはん食べたら外に出て行くとか昼ごはんの後は30分ほど昼寝するとかってやってました

食事に取り入れていこうと思いました
母のためにもなるし、私も介護の後は海外に行きたいので筋肉を落とさないように努力しようと思いました
2019年11月22日 10:14
加古大池、広くて散歩に良さそうですね
ボートがペルーのチチカカ湖のボーチに似ています
やりたいことはやれるときにやりましょうね
お互い面白くやりましょう。
2019年11月22日 12:37
こんにちは♪
ご友人と秋の散策 まだ紅葉には
早かったようでも お散歩にいい気候に
なりましたよね♪

次回は 飲み会ですか♪

良いですねぇ♪♪
OZMA
2019年11月23日 09:01
kunityanさん、おはようございます。
この辺りは、昔からため池が多く、特に加古大池は兵庫県で最大のため池なのです。
私も、脊椎管狭窄症が悪化してからは散歩に出る機会がぐっと減りましたね。筋力強化のために、もう少し散歩の機会を増やしてみようと思っています。
OZMA
2019年11月23日 15:56
とまるさん、こんにちは。
最近海外旅行に行くと、足腰の筋力不足を痛感させられます。
私も、まだまだ行きたいところがいっぱいあるので、足腰を鍛えなくてはと思っています。
OZMA
2019年11月23日 15:59
poniesさん、こんにちは。
最近親しい幼なじみが亡くなったところです。
これから先、いつまで元気でいられるか分からないので、今のうちに楽しいことをたくさんやっておこうと思っています。
そのためには、まずは健康第一ですよね^^
OZMA
2019年11月23日 16:02
おとめさん、こんにちは。
散歩には絶好の季節になりましたね。
今度はどこへ出かけようかなと考えています。
しかし、もうしばらくすると寒くて散歩も億劫になるかもですw
また、飲み会の記事書きますね^^